打卡学员：我叫小仙女_B3QBE
打卡日期：2023-06-19 星期一
练习项目：退阴符
练习时长：30分钟
练习感悟：暂无

打卡学员：我叫小仙女_B3QBE
打卡日期：2023-06-20 星期二
练习项目：退阴符
练习时长：30分钟
练习感悟：很久没记录自己的心性变化了，时刻保持察觉自己的情绪，欲望的升起，知止。花花世界迷人眼，有趣的东西很多，沉迷其中只会玩物丧志。在网上看到一个讲解脉轮和梅尔卡巴的视频，感悟还是蛮深，觉得很多修行方式其实都是殊途同归，可参考的是心性部分，开心量，无条件的爱，接纳，信任，和谐。心性成长命功才能得到相应的进步，一步一个脚印，踏踏实实的，不着急，坚持下去。