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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20230618
练习时185分钟
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日读道德经王弼本第49-51节，正常练功，但是意念还是太重，打坐时思绪万千，气足主要集中在脑部，后背和脖颈，有时候像在收，又觉得很胀，都有点担心脑血管爆裂了。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20230618
练习时185分钟
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日读道德经王弼本第49-51节，正常练功，但是意念还是太重，打坐时思绪万千，气足主要集中在脑部，后背和脖颈，有时候像在收，又觉得很胀，都有点担心脑血管爆裂了。持之以恒，脱胎换骨。
共计 1 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 30打卡
- 30天数
- 1脚印
- 1点评
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2023-07-02 08:24 -
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07-01第25次打卡仅有文字
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2023-07-01 23:19 -
07-01第23次打卡仅有文字
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2023-07-01 23:08 -
07-01第18次打卡仅有文字
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2023-07-01 23:06 -
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07-01第20次打卡共1个文件
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