活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:闵书白
打卡日期:2023-06-17 星期六
练习项目:第一二三等
练习时长:分钟
练习感悟:打坐会有一段时间迷糊,每次迷糊的时候,都没有在练功,或者说不能练功,因为自己随着杂念跑掉了。这种感觉就是平时日常生活没有内观时出现。

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