活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2023-06-10 星期六
练习项目:观想+读经
练习时长:...分钟
练习感悟:
一闭眼脑海就是高山、天、云这些景象,大概和在山上看的景有关。
吃了稍凉的西瓜,明显感觉一股寒气很快下沉到下田位置。
困,睡了一天。

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