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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-06-10 星期六
练习项目：观想+读经
练习时长：...分钟
练习感悟：
一闭眼脑海就是高山、天、云这些景象，大概和在山上看的景有关。
吃了稍凉的西瓜，明显感觉一股寒气很快下沉到下田位置。
困，睡了一天。
打卡日期：2023-06-10 星期六
练习项目：观想+读经
练习时长：...分钟
练习感悟：
一闭眼脑海就是高山、天、云这些景象，大概和在山上看的景有关。
吃了稍凉的西瓜，明显感觉一股寒气很快下沉到下田位置。
困，睡了一天。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
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