活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:二组-感而动之
打卡日期:2023-06-10 星期六
练习项目:读书、跪拜、观蜡烛
练习时长:分钟
练习感悟:把过去的记得读书笔记读完了,脑袋比较昏沉,练习了小巫老师交的跪拜,静坐观蜡烛,环境比较昏暗,有点像傍晚的天,比上次暗无天日的要亮一些,观到一定时间放空了自己,随后继续观,看到蔚蓝的天和几座高山和山上的雾,其他的没观到什么

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二组-感而动之
  • 17打卡
  • 28天数
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