活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:飘雨的天空
打卡日期:2023-06-06 星期二
练习项目:一乘
练习时长:45+30分钟
练习感悟:毛躁两个月寸功不进,这几天开始找回了感觉,平静安宁,内观须弥,一片生机盎然,小河缓缓流淌,森林青翠,农民伯伯在土地里干活,小童在玩水车,识神也想进去住了
痰多,排毒,脚脉通。

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飘雨的天空
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