活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:心靜自然涼
打卡日期:2023-06-01 星期四
练习项目:观照
练习时长:?分钟
练习感悟:今天有点忙就没打坐,睡前平躺又有上次人旋转的感觉,但被娃喊的出来了。还是睡前的似睡非睡之间,感觉凶猛的沙尘暴袭来,离我很近,但奇怪的是我认为这是考验,一边心慌慌,一边告诉自己要淡定

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心靜自然涼
  • 30打卡
  • 30天数
  • 1脚印
  • 0点评

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