活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清澄
打卡日期:2023-05-31 星期三
练习项目:冥想+太极拳+读经
练习时长:30分钟
练习感悟:单盘打坐情绪基本稳定了,就是内景总是有故事发生,好像是一个小女孩,还有很多人围着,具体咋回事儿也没弄明白。大师讲了两个小时的太极,我正好不方便参与,结果只能看录播。
持之以恒,脱胎换骨。

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