活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清云
打卡日期：2023-05-26 星期五
练习项目：一乘、站桩
练习时长：50+30分钟
练习感悟：
今晚打坐前期时不时就失神，中间没得入静焦躁了一些，后面入静后，那种感觉描述不出来。
晚上打坐小腹里一直感觉有股暖流，暖耳不热很舒服，这前进看到不少画面，其中不少跟机械有关，这是工作太累了？

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清云
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