活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2023-05-26 星期五
练习项目:一乘、站桩
练习时长:50+30分钟
练习感悟:
今晚打坐前期时不时就失神,中间没得入静焦躁了一些,后面入静后,那种感觉描述不出来。
晚上打坐小腹里一直感觉有股暖流,暖耳不热很舒服,这前进看到不少画面,其中不少跟机械有关,这是工作太累了?

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