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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清澄
打卡日期：2023-05-25 星期四
练习项目：冥想+读经
练习时长：50分钟
练习感悟：今天难得有时间，好好运行一遍一乘，还是一等特别熟，看了一遍口诀，然后就一直处于昏迷状态，最近单盘熬腿成效很大，坐50分钟也没什么明显的不是，就是醒了睡，睡了醒，看到的画面也记不住。
持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：2023-05-25 星期四
练习项目：冥想+读经
练习时长：50分钟
练习感悟：今天难得有时间，好好运行一遍一乘，还是一等特别熟，看了一遍口诀，然后就一直处于昏迷状态，最近单盘熬腿成效很大，坐50分钟也没什么明显的不是，就是醒了睡，睡了醒，看到的画面也记不住。
持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 31打卡
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2023-06-01 22:31 -
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2023-06-01 21:09 -
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2023-06-01 17:22 -
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