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当前参与者：111人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：清云
打卡日期：2023-05-19 星期五
练习项目：一乘、站桩
练习时长：49+30分钟
练习感悟：
今天中午走路的时候突然感觉身子很轻，下午的时候，肚子突然闹腾了好几回，难不成吃错什么东西了。
晚上打坐刚开始还好，后面就静不下心来了，这天越来越热，怕是会越来越浮躁。不过今晚状态比昨晚要好一些，虽然天气比昨天闷热，但打坐都没流汗。
打卡日期：2023-05-19 星期五
练习项目：一乘、站桩
练习时长：49+30分钟
练习感悟：
今天中午走路的时候突然感觉身子很轻，下午的时候，肚子突然闹腾了好几回，难不成吃错什么东西了。
晚上打坐刚开始还好，后面就静不下心来了，这天越来越热，怕是会越来越浮躁。不过今晚状态比昨晚要好一些，虽然天气比昨天闷热，但打坐都没流汗。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
- 31天数
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2023-06-01 23:15 -
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2023-06-01 22:31 -
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2023-06-01 22:05 -
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2023-06-01 21:09 -
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2023-06-01 17:22 -
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