打卡学员：听雨
打卡日期：2023-05-08 星期一
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：从抱元守一说起，到底 是抱守玄关一窍，还是抱守先天一炁，还是抱守我们的本来先天元性呢？
修道贵在先天，识神隐元神兴，元神也即先天元性，元性复则元炁生，性命本是一体，练性命亦在其中，元神抱元气即是抱元守一，所谓玄关也不过是指人的心神从后天进入先天的一个关口，一窍就是人天交互所感应的元气生发之处，机发则成窍，机息则渺茫，所以说我们要在虚态中用功夫，用意在有无之间，即非有为也非无为，着意头头错，无为又落空。