活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:莫问天机
打卡日期:2023-05-08 星期一
练习项目:读经打坐
练习时长:60分钟
练习感悟:今天一打坐,就感觉身上好多地方的经络在蠕动的感觉,又好像有虫爬的感觉,不去管它,只到感觉到腰酸背痛了才停下来。

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莫问天机
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