活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清澄
打卡日期:2023-05-01 星期一
练习项目:冥想+金刚捣碓+读经
练习时长:30分钟
练习感悟:本以为五一就可以上房顶练功夫了,没想到风那么大,把我手机架都摔坏了,还好手机没事。手机设置又出问题了,也不知道镜像怎么改。突然脾气就上来了,压制……慢慢收拾他。
持之以恒,脱胎换骨。

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