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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-04-30 星期日
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：一滴水融入大海才不干枯，人到了一定年龄身体也开始干枯，就如一颗从土中拔出的树，没有根，只靠从外部喷些水就难免日渐凋亡，所以要想延年益寿就必须打通自身的生命源泉。
打卡日期：2023-04-30 星期日
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：一滴水融入大海才不干枯，人到了一定年龄身体也开始干枯，就如一颗从土中拔出的树，没有根，只靠从外部喷些水就难免日渐凋亡，所以要想延年益寿就必须打通自身的生命源泉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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