活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:巧114514
打卡日期:2023-04-22 星期六
练习项目:打坐
练习时长:10分钟
练习感悟:练功时,意识从头到脚都走了一遍,有种放空的感觉,像是醒着睡觉。过一会,从这个状态出来了。

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