活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-04-21 星期五
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：
为道日损。损之又损，以至于无为，只有心空才能合道，所以在性功方面我更多的吸取了禅门心法，所以在丹法上不喜那些铅汞坎离的种种名相，倒是更能契合禅宗那种离言绝相的禅境，追求的是一种活泼自在的逍遥之境，正如祖师所言，内外不住，来去自由，灭却凡心，别无圣解。

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听雨
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