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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：练功可以不拘泥于姿势时间，得闲了哪怕只静一分钟也能受益，过往不留，未来不念，定于当下，这样才能心自在而气活泼，一身周流无有停滞。
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：练功可以不拘泥于姿势时间，得闲了哪怕只静一分钟也能受益，过往不留，未来不念，定于当下，这样才能心自在而气活泼，一身周流无有停滞。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
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