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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2023-04-19 星期三
练习项目：静观+读经
练习时长：29分钟
练习感悟：
最近一闭眼就各种乱想，静不下；
又出现一小小会儿发紧，很轻；
我的四海感觉就是四个小黑板板，能有水出，但看不到海及颜色；
莫有津液。
打卡日期：2023-04-19 星期三
练习项目：静观+读经
练习时长：29分钟
练习感悟：
最近一闭眼就各种乱想，静不下；
又出现一小小会儿发紧，很轻；
我的四海感觉就是四个小黑板板，能有水出，但看不到海及颜色；
莫有津液。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 30天数
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