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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：水流心不惊云在意俱迟
打卡日期：2023-04-18 星期二
练习项目：退阴符
练习时长：20分钟
练习感悟：自从之前画了内景之后，现在退的时候内景画面比以前灵动多了，画面感更强了，这次很耐心的等华池水满再降雨，感觉也与以往有些不同，可能感受到雨后的清凉，最明显的感受还是一打坐聚神，额头位置的气就集中起来了，久久不散
打卡日期：2023-04-18 星期二
练习项目：退阴符
练习时长：20分钟
练习感悟：自从之前画了内景之后，现在退的时候内景画面比以前灵动多了，画面感更强了，这次很耐心的等华池水满再降雨，感觉也与以往有些不同，可能感受到雨后的清凉，最明显的感受还是一打坐聚神，额头位置的气就集中起来了，久久不散
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 12打卡
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