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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-04-09 星期日
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：孤阴不生，孤阳不长，万物负阴而抱阳，冲气以为和，人体心火性本上炎，肾水性本下泻，要想调和水火就要用冲气做功，只要将我们的息息归根就可以培养中和之气，所以古人讲，能知混合回风道，金鼎黄芽日日生。
打卡日期：2023-04-09 星期日
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：孤阴不生，孤阳不长，万物负阴而抱阳，冲气以为和，人体心火性本上炎，肾水性本下泻，要想调和水火就要用冲气做功，只要将我们的息息归根就可以培养中和之气，所以古人讲，能知混合回风道，金鼎黄芽日日生。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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