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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：刘昱RZQ
打卡日期：2023-04-07 星期五
练习项目：转海
练习时长：20分钟
练习感悟：南转到西的时候，海自己在流动。所以西到北的时候自己带了一些意念，到了北海以后，没有停顿就黑虎上昆仑了。心急了。
主要还是根基有点浅，控火练的也不够。
打卡日期：2023-04-07 星期五
练习项目：转海
练习时长：20分钟
练习感悟：南转到西的时候，海自己在流动。所以西到北的时候自己带了一些意念，到了北海以后，没有停顿就黑虎上昆仑了。心急了。
主要还是根基有点浅，控火练的也不够。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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