活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:听雨
打卡日期:2023-04-06 星期四
练习项目:正身打坐
练习时长:分钟60
练习感悟:呼吸精气独立守神,先存后忘,入得玄关后完全是无为自运的,忘有形则通于无形无相,相由心生,无心能体无心道,体到无心道也休。

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