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当前参与者：112人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：
精气神由我练成一个
身息意是谁分为三家
这副对联是武当山上的庙联，三十年前就在努力的想进入精气神合一的境界，这其中就包含了立炉鼎，调风火采药炼丹的全过程。
打卡日期：2023-04-04 星期二
练习项目：正身打坐
练习时长：分钟60
练习感悟：
精气神由我练成一个
身息意是谁分为三家
这副对联是武当山上的庙联，三十年前就在努力的想进入精气神合一的境界，这其中就包含了立炉鼎，调风火采药炼丹的全过程。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
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