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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-03-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天看到了一个由点聚集成的正方形框从小慢慢放大再消失，放动画一样持续了一会后又变成了圆形变大再消失，最后胸口闷的慌，坚持了一会闷的感觉没有消失，就结束了。
打卡日期：2023-03-26 星期日
练习项目：打坐
练习时长：25分钟
练习感悟：今天看到了一个由点聚集成的正方形框从小慢慢放大再消失，放动画一样持续了一会后又变成了圆形变大再消失，最后胸口闷的慌，坚持了一会闷的感觉没有消失，就结束了。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 31打卡
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2023-04-02 23:38 -
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2023-04-02 21:41 -
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2023-04-01 23:48 -
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2023-04-01 23:18 -
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2023-04-01 22:51 -
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2023-04-01 21:33 -
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2023-04-01 21:31 -
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