打卡学员：白小白
打卡日期：2023-03-25 星期六
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：
刚开始比较静吧，也还好，一保持那个双手成环，盘坐的姿势，气感就明显一些了，
然后过了不知道多久吧，身体慢慢变热，然后过了好一会，就是闭眼睛的时候，有一种不知道自己在哪儿的感觉吧，然后气感也特别明显，一直出现汇聚出现汇聚，当时也感觉命门那一大的范围都比较热，很温暖，然后我就慢慢想以前发生的事，在高中，在初中，在小学，又是过了好一会吧
然后慢慢气感感觉没那么明显了，后来发现后背都湿了吧，就是上面还有汗，后面靠着的被子也湿了，