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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：时光
打卡日期：2023-03-20 星期一
练习项目：打坐
练习时长：80分钟
练习感悟：今日寅时突然醒来，翻来覆去睡不着，于是开始打坐，由于下腹部堵涨厉害，便开始腹式呼吸，入静后差不多半小时左右居然没有那么涨了，期间很舒服，直到5点左右收功
打卡日期：2023-03-20 星期一
练习项目：打坐
练习时长：80分钟
练习感悟：今日寅时突然醒来，翻来覆去睡不着，于是开始打坐，由于下腹部堵涨厉害，便开始腹式呼吸，入静后差不多半小时左右居然没有那么涨了，期间很舒服，直到5点左右收功
共计 1 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 27打卡
- 30天数
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- 1点评
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2023-04-02 23:38 -
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2023-04-02 21:41 -
04-01第29次打卡仅有文字
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2023-04-01 23:48 -
04-01第29次打卡仅有文字
By 一天
2023-04-01 23:18 -
04-01第22次打卡仅有文字
By 子墨璇玑
2023-04-01 22:51 -
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2023-04-01 22:46 -
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By 时光
2023-04-01 21:33 -
04-01第22次打卡仅有文字
By 晨钧_SWDGY
2023-04-01 21:31 -
04-01第29次打卡仅有文字
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2023-04-01 11:11 -
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2023-04-01 09:25
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