活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:山海
打卡日期:2023-03-17 星期五
练习项目:打坐
练习时长:20分钟
练习感悟:今天打坐不知道为什么脑子里一直出现灾难的画面,缺少食物,社会变得很混乱,人们为了食物争抢,然后就想自己能在灾难里为自己的家人做些什么,想了很久都没想到,很悲哀,然后身子开始发热,有点沉闷,结束了打坐。

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