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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：山海
打卡日期：2023-03-16 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始就看到有团光，杂念也比较多，静坐了好一会才有轻微的气感，到后面还是会瞌睡，晃了好几次，最后也不知道有没有睡着，感觉时间过得比较快，最后是腿上有麻的感觉才反应过来，喉咙有点干，口水也很少。
打卡日期：2023-03-16 星期四
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：一开始就看到有团光，杂念也比较多，静坐了好一会才有轻微的气感，到后面还是会瞌睡，晃了好几次，最后也不知道有没有睡着，感觉时间过得比较快，最后是腿上有麻的感觉才反应过来，喉咙有点干，口水也很少。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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