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当前参与者：56人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：越颖_9YKZ5
打卡日期：2022-10-19 星期三
练习项目：冥想
练习时长：60分钟
练习感悟：今天就想一心一意的单盘打坐，虽然眼前像电视剧一样总是切换画面，但一直有意识的拉回思绪，摆正身体，一等口干像冒火一样，二等刚进行一个头，左手自己跑了，也突然清醒了，算了，收功。
打卡日期：2022-10-19 星期三
练习项目：冥想
练习时长：60分钟
练习感悟：今天就想一心一意的单盘打坐，虽然眼前像电视剧一样总是切换画面，但一直有意识的拉回思绪，摆正身体，一等口干像冒火一样，二等刚进行一个头，左手自己跑了，也突然清醒了，算了，收功。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
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