活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小糊涂仙_56BJ5
打卡日期:2023-03-10 星期五
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:正常行功。对一等功的内容理解的更加深刻了。檀中穴和后背的痛点同时有气感,同时额头有些敏感,不知什么原因。

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小糊涂仙_56BJ5
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