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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小糊涂仙_56BJ5
打卡日期：2023-03-09 星期四
练习项目：一等功
练习时长：30分钟
练习感悟：今天在回家的路上，内景自然出现在脑海，没有主动的去运转，督脉不通的地方疼。晚上檀中穴发胀。最近关照下田意念有点重，小腹有点疼。
打卡日期：2023-03-09 星期四
练习项目：一等功
练习时长：30分钟
练习感悟：今天在回家的路上，内景自然出现在脑海，没有主动的去运转，督脉不通的地方疼。晚上檀中穴发胀。最近关照下田意念有点重，小腹有点疼。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 25打卡
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