活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小糊涂仙_56BJ5
打卡日期:2023-03-09 星期四
练习项目:一等功
练习时长:30分钟
练习感悟:今天在回家的路上,内景自然出现在脑海,没有主动的去运转,督脉不通的地方疼。晚上檀中穴发胀。最近关照下田意念有点重,小腹有点疼。

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点评人 点评时间 评语
小糊涂仙_56BJ5
  • 25打卡
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