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当前参与者：135人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：水天一色
打卡日期：2026-10-02 星期五
练习项目：观火
练习时长：5分钟
练习感悟：最近群里师兄们聊得越来越精彩，我也有点急迫感了。今天开着三轮车去小清河河边想要找处地方，结果没找到，只能在车里将就一下。一念完口诀，立马双肾发热，这应该就是师姐说的两肾如煎汤吧。然后被微信打断。
打卡日期：2026-10-02 星期五
练习项目：观火
练习时长：5分钟
练习感悟：最近群里师兄们聊得越来越精彩，我也有点急迫感了。今天开着三轮车去小清河河边想要找处地方，结果没找到，只能在车里将就一下。一念完口诀，立马双肾发热，这应该就是师姐说的两肾如煎汤吧。然后被微信打断。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 31打卡
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