活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:水天一色
打卡日期:2023-03-02 星期四
练习项目:一等
练习时长:45分钟
练习感悟:杂念很多,入静了还是有杂念,就是少点。

打卡学员:水天一色
打卡日期:2023-03-02 星期四 6:20
练习项目:一等
练习时长:40分钟
练习感悟:站了一会儿桩在打坐,不知道内景啥时候能出现。

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水天一色
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