活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:微尘
打卡日期:2023-03-02 星期四,与补打卡2023-03-01星期三的打卡
练习项目:打坐
练习时长:一个小时
练习感悟:
3月1日:今天打坐是在早晨,忘了及时打卡了,所以十二点后才想起来要打卡,早晨醒来就躺着练功了,内景略有一些变化,不过由于今天白天比较忙,到了晚上,歇息之时想要总结一下感受并记录下来,就发现脑袋空空如也想不起来了,想了想还是回忆不起来,那就顺其自然吧!
3月2日:睡觉前练,睡着了就不记录了……

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