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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20230301
练习时长：300分钟
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日黄帝阴符经第二节，正常练功，脊背处比较堵，放松的时候有将要打开的感觉，偶尔冷不防还会有针扎刺痛感。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20230301
练习时长：300分钟
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日黄帝阴符经第二节，正常练功，脊背处比较堵，放松的时候有将要打开的感觉，偶尔冷不防还会有针扎刺痛感。持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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