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当前参与者：122人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-03-01 星期三
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：
今天感觉状态不错吧，身体很热乎，到中间的时候，命门丹田那里很烫，气感也很明显，汇聚成球吧，但是还是感觉没有形状吧，这样持续了很久吧
然后再到后面，气感汇聚的时候会有明显的感觉，要是不汇聚的时候，就跟平常一样吧，但是比较静的下来，
打卡日期：2023-03-01 星期三
练习项目：打坐
练习时长：35分钟
练习感悟：
今天感觉状态不错吧，身体很热乎，到中间的时候，命门丹田那里很烫，气感也很明显，汇聚成球吧，但是还是感觉没有形状吧，这样持续了很久吧
然后再到后面，气感汇聚的时候会有明显的感觉，要是不汇聚的时候，就跟平常一样吧，但是比较静的下来，
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 21打卡
- 28天数
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