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当前参与者：125人
2027-01-03 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：松翁98K
打卡日期：2026-07-18 星期六
练习项目：静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：不拘泥于形式，在修行状态中，行走坐卧都是修行，突有感悟。打坐换了两种方式，不刻意追求放空入静，以舒适为宜，观上了蜡烛小火苗，有了意境虽还模糊，也已感知到状态，记录勿忘保持。
打卡日期：2026-07-18 星期六
练习项目：静坐
练习时长：60分钟
练习感悟：不拘泥于形式，在修行状态中，行走坐卧都是修行，突有感悟。打坐换了两种方式，不刻意追求放空入静，以舒适为宜，观上了蜡烛小火苗，有了意境虽还模糊，也已感知到状态，记录勿忘保持。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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