活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:白小白
打卡日期:2023-02-26 星期日
练习项目:打坐
练习时长:18分钟
练习感悟:
感觉怎么说呢,状态一直没有那么好,刚开始是坐一会就有点困,其实我也不知道算不算困,就是有一种睡觉的感觉,就是感觉快没意识了,就是有点昏沉的感觉吧,就是有点类似上课老师讲课,我在下面一直点头那个状态,晕晕乎乎的,

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