活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：yzt
打卡日期：2026-07-07 星期二
练习项目：静坐
练习时长：20分钟
练习感悟：老君盘打坐，不一会儿就感觉腰骶有一个窄横条发凉并且冒凉风，应该是前两天台风天被风吹雨淋的缘故，感受着身体向外排寒。治人事天莫若啬，今后一定要爱护好自己的身体。感觉腿有点儿麻就赶紧收功了，要尽快突破20分钟打坐关。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
yzt
看TA的所有打卡
  • 1打卡
  • 1天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....