• 元水 的打卡记录

    37号 . 元水

    打卡统计：76次 / 92天
    总打卡率：82.61%

36. 沁瀛
38. 蒲公英
  • [补卡] 2026-09-29 星期二 17:24
    打卡学员：元水
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天早上胸口往内部有隐约的刺痛，后面就没有了。一开始一直在想别的事，思绪重，眉心就重，后面不想了就没什么感觉了，不过日常生活中有事也会眉心麻痒。打坐时，先是后背疼，可能是白天坐姿问题，然后右上半身发麻，中间正常的转海，感受身体反应，然后有股麻意顺着左眉骨向下，左半张脸开始剧烈的发麻，牵引了大部分的心神，不能很好继续往下观海，坚持到麻意褪去就下坐了。
  • [补卡] 2026-09-30 星期三 23:31
    打卡学员：元水
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天的海没什么太多别的东西，昨天的内景比较热闹，虽然转头就忘了发生了什么。今天就是正常观海，没什么特殊的，依然是岩浆在海底烧海，推动海旋转。今天看群里的讨论，想起之前有段时间隐隐感觉自己像是有任务的，需要去完成某件事，就是一种很奇特的直觉，这个是修行之前的事了，只持续了一段时间，之后就没有了。
  • [补卡] 2026-10-01 星期四 23:56
    打卡学员：元水
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：转海
    练习时长：23分钟
    练习感悟：可能是因为魔考没过的缘故，今天基本看不到海，只能隐约看到轮廓，所以只能想象它在转。脑子没什么杂念，就是一直在放歌。身体时有部位在鼓动。因为环境的原因打坐前脚底很凉，坐完之后好很多
  • [补卡] 2026-10-02 星期五 23:59
    打卡学员：元水
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天感觉请护法时除了朱雀其他三灵没什么力气，可能和我的心境有关，有点低落，今天很奇怪突然走了比较远的路，然后帮了陌生人一个小忙，然后就回来了，好像走这么远就是为了帮这个忙。打坐时杂念很多，今天的海还是朦胧的，能感觉到在转。
  • [补卡] 2026-10-03 星期六 16:58
    打卡学员：元水
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：转海
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天的海依旧朦胧，能感觉到在转，不过感受火有点吃力，可能是环境比较冷。今天杂念不多，而且很淡，平常会去想象太湖石栓意马，就会感觉马在奋力往外冲，有时会错觉石头都有点晃动。打坐到后面，感觉左后腰那块有一阵阵的刺痛，整个后脑到头顶都是酥麻的。
  • [补卡] 2026-10-04 星期日 23:02
    打卡学员：元水
    打卡日期：2026-10-04 星期日
    练习项目：转海
    练习时长：30分钟
    练习感悟：天气渐冷，打坐时必须穿衣服了，虽然对躯干的感受减弱了不少，但好像聚火的效果更好了，今天火烧的很大，带动的海转的很快，然后身体开始晃动了，隐隐契合海的顺时针转动，持续了一段时间就没有这种感受了。后脑勺到头顶再到额头，时有酥麻感。

打卡参与人员

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