• skeleton 的打卡记录

    54号 . skeleton

    打卡统计：40次 / 46天
    总打卡率：86.96%

53. 泓钦
55. 明易晨月
  • 2026-08-16 星期日 22:18
    打卡学员：skeleton
    打卡日期：2026-08-16 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：总是到20分钟左右自己就想起来了，很准时
  • 2026-08-17 星期一 21:47
    打卡学员：skeleton
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：没啥特别感觉
  • 2026-08-18 星期二 21:28
    打卡学员：skeleton
    打卡日期：2026-08-18 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：试着转海，感觉还可以，倒是没啥特别的感觉
  • 2026-08-19 星期三 12:31
    打卡学员：skeleton
    打卡日期：2026-08-19 星期三
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天感觉状态挺好，观火很自然了
  • 2026-08-21 星期五 06:52
    打卡学员：skeleton
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目：打坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：转海的时候经常看到是几个不同颜色的圆球在旋转，左升右降，而不是海在转

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....