• 好HTB 的打卡记录

    33号 . 好HTB

    打卡统计：11次 / 46天
    总打卡率：23.91%

32. 菟丝子
34. 寻门
  • 2026-07-07 星期二 08:29
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-07 星期二
    练习项目：冥想?
    练习时长：30分钟左右
    练习感悟：感觉打坐要比冥想要好点 冥想一不注意就睡着了
  • 2026-07-08 星期三 21:12
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-08 星期三
    练习项目：冥想?
    练习时长：35分钟
    练习感悟：下丹田有明显感觉 温温和和
  • 2026-07-09 星期四 21:04
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：冥想打坐?
    练习时长：25分钟
    练习感悟：时间有点短 心不静
  • 2026-07-10 星期五 23:34
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-10 星期五
    练习项目：冥想
    练习时长：子时 寅时 各十几分钟
    练习感悟：恍恍惚惚
  • 2026-07-12 星期日 22:31
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-12 星期日
    练习项目：打坐冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：心不静
  • 2026-07-14 星期二 23:43
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-14 星期二
    练习项目：冥想
    练习时长：30分钟
    练习感悟：
  • 2026-07-15 星期三 21:34
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-15 星期三
    练习项目：冥想
    练习时长：25分钟
    练习感悟：
  • 2026-07-16 星期四 23:45
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-16 星期四
    练习项目：打坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：心不静 家事处理不妥当没有心思
  • 2026-07-19 星期日 22:22
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-19 星期日
    练习项目：冥想
    练习时长：分钟
    练习感悟：30
  • 2026-07-21 星期二 23:21
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-07-21 星期二
    练习项目：打坐
    练习时长：38分钟
    练习感悟：
  • 2026-08-09 星期日 22:23
    打卡学员：好HTB
    打卡日期：2026-08-09 星期日
    练习项目：打坐
    练习时长：55分钟
    练习感悟：

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
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