• 無待 的打卡记录

    49号 . 無待

    打卡统计：80次 / 92天
    总打卡率：86.96%

48. yzt
50. 一源
  • [补卡] 2026-07-08 星期三 03:40
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-08 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：目前这几天所在环境不太适合打坐，尝试了一下，其实没什么
  • [补卡] 2026-07-09 星期四 07:11
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：10分钟
    练习感悟：环境不适合，静坐静心
  • 2026-07-09 星期四 23:57
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-09 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：今天脑瓜子右后方和右太阳穴有点不舒服，放松以后好点了，坐了二十多分钟，全身产生了热感，今天念头稍微有点多，不知道是这几天没休息好还是咋地，晚上吃了四分之一个西瓜，坐到全身发热，津液比较多收功结束
  • [补卡] 2026-07-12 星期日 12:02
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-12 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：白天太累了，读完经昨晚躺下观了一会儿就睡着了
  • [补卡] 2026-07-13 星期一 09:55
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-13 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近可能休息少，湿气重，打坐总是进入不了状态，昨晚打了二十来分钟后，躺下继续观就又睡着了，好像真的不适合当下观，入睡速度太快了
  • [补卡] 2026-07-14 星期二 02:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-14 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：脑袋挺重的，就像要感冒了似的，打完稍微好一点了，应该是有点缺觉了，津液吞了两次，今天没打坐前都感觉津液很多，甘甜的味道
  • [补卡] 2026-07-15 星期三 02:32
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-15 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：45分钟
    练习感悟：今天整体状态很好，呼吸比较细，整体都静下来了，后背脊柱出了很多汗，出完汗后，感觉身体比前几天好多了，收完功脑袋更清送了，关元处有轻微的跳动感
  • [补卡] 2026-07-16 星期四 00:46
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-16 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：坐了半个多小时，感觉就像做了个梦似的，又没记住，右边小腿跳动了几下，右边睛明穴也有点胀胀感觉，后脖子和脊椎没出汗，摸上去也是稍微有点湿润
  • [补卡] 2026-07-17 星期五 16:57
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-17 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨天打完忘记打卡了，把空调关了，观了一会儿感觉腹部有点寒气似的，也没出汗，观了一会儿就睡了
  • [补卡] 2026-07-18 星期六 02:48
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-18 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：38分钟
    练习感悟：后背和腿上都是出汗了，水里恍惚了，好像是突然看见一团柔软一团火，又好像没看到，就像是做梦了似的，场景不停的切换
  • [补卡] 2026-07-19 星期日 00:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-19 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：40分钟
    练习感悟：今天整体放松的还可以，后脖子，后背，腿上都微微出汗了，收功后整体感觉不怎么困了，可能身体又恢复过来了，前几天打坐完总想睡觉
  • 2026-07-19 星期日 23:59
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-19 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：后脖后背出汗，不是很多，收功后有点犯困，可能睡的少了
  • 2026-07-21 星期二 23:55
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-21 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：开了一天车有点累了，静坐常思己过，
    哈哈哈
  • 2026-07-22 星期三 23:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-22 星期三
    练习项目：静坐
    练习时长：15分钟
    练习感悟：今天晚上静坐了一会儿，也许是累到了，发呆了一会儿，发呆中观蜡烛，感觉有点类似入静的感觉，也类似想问题进入状态时的感觉
  • 2026-07-23 星期四 23:25
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-23 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：后背微微出汗，身体整体有热感，其他地方没出，整体还是偏沉重，可能还没恢复到位
  • [补卡] 2026-07-25 星期六 10:15
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-25 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：昨晚躺下观直接睡着了，早上醒来坐了一会儿，收功后又感觉有点犯困，睡了个回笼觉，早上还是打金刚功比较好，打完比较精神
  • [补卡] 2026-07-26 星期日 16:51
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-26 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身微微出汗，额头到鼻头感觉到热气，摸摸基本没啥汗，后颈后背潮嗒嗒的
  • [补卡] 2026-07-27 星期一 01:19
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-27 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：全身感觉都在冒热气，左边的头一直到肩膀就像被人抚摸了一下，麻酥酥好几次
  • [补卡] 2026-07-28 星期二 22:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-28 星期二
    练习项目：静坐
    练习时长：20分钟
    练习感悟：中午车里静坐了一会儿，没啥特别感觉
  • [补卡] 2026-07-29 星期三 14:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-29 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：打坐的时候，稍微有点东西响动，就感觉中电一次，影响不大，马上可以复原
  • [补卡] 2026-07-30 星期四 05:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-30 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：早上四点多醒了，有点着凉了似的，打个坐，水口甘甜，督脉先发热，随后全身暖和起来了，没出汗
  • [补卡] 2026-07-31 星期五 00:18
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-07-31 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：今天好像刚开始注意力尽然会跑偏，后背出汗，右胳膊可以微微感受到风的存在
  • [补卡] 2026-08-01 星期六 15:29
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-01 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：昨晚有点热，没披没围，感觉就像被风吹到了似的，左手手腕处有点酸痛，不太舒服，还是背部先热
  • [补卡] 2026-08-02 星期日 19:58
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-02 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-03 星期一 00:39
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-03 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身发热，后背头部微汗，收功后很困
  • [补卡] 2026-08-04 星期二 01:18
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-04 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：后颈部后背出了点汗，头闷有所缓解
  • [补卡] 2026-08-05 星期三 03:29
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-05 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身发热，津液甘甜，左手臂有几次有点刺痛，很快就没了
  • 2026-08-05 星期三 22:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-05 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-08 星期六 02:09
    打卡学员：無
    打卡日期：2026-08-08 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：今天喝了点，打坐也是晕乎乎的，还犯困
  • [补卡] 2026-08-09 星期日 22:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-09 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-10 星期一 21:31
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-10 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-11 星期二 22:50
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-11 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-12 星期三 23:03
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-12 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-14 星期五 01:33
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-08-14 星期五 23:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：32分钟
    练习感悟：尾椎骨发热串至整个背部，鼻头到鼻梁微汗，大腿根至双肩背用被子围着也都出微汗了，每一次呼都念致虚极守静笃，全身麻酥酥的感觉，津液吞了好几次
  • [补卡] 2026-08-17 星期一 15:44
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • 2026-08-17 星期一 23:59
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-20 星期四 00:51
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-20 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-21 星期五 21:33
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目： 观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-08-22 星期六 00:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-21 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：30分钟
    练习感悟：上身关节都在响动，全身微汗，右睛明穴感觉有点堵似的，也类似在通，收功后特别轻松，有一种累透了休息过来的那种感觉
  • [补卡] 2026-08-23 星期日 23:07
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-23 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：坐后一会儿头脑慢慢清晰，后背部微微发汗
  • [补卡] 2026-08-24 星期一 23:53
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-24 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背微汗，今天感觉有点坐不住
  • [补卡] 2026-08-26 星期三 02:06
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-26 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：打坐前有点犯困，打到一半的时候换成躺，一下子就睡着了，刚突然又被憋醒了
  • [补卡] 2026-08-27 星期四 05:06
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-27 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：昨晚观了一会儿就睡着了，印堂轻微有点憋胀感
  • [补卡] 2026-08-28 星期五 00:41
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-28 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背微微出汗，可能空调吹到了，收功后喉咙里有点清稀痰，
  • [补卡] 2026-08-29 星期六 07:52
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-29 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：坐的过程中总感觉肩膀凉飕飕的，这几天有点莫名的身重
  • 2026-08-29 星期六 23:55
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-29 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：头闷闷的，这俩天感觉身上湿重，不够通畅，虽然津液挺多，但是有点犯困坐不住的感觉
  • [补卡] 2026-08-31 星期一 23:16
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-08-31 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：日常打坐
  • [补卡] 2026-09-01 星期二 22:50
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-01 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：26分钟
    练习感悟：全身微微就像冒气，但是没有出汗，津液比较充足，头部里面就像关节在响动一样的，收功后整体很舒服
  • [补卡] 2026-09-03 星期四 16:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-03 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身体稍微有点沉重，微微出汗
  • 2026-09-03 星期四 22:56
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-03 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：不知道进入太空了还是进入海底了，就像多宝鱼一样的黑影，飘逸的游来游去的，整体感觉光线偏深蓝色，后面也出现了一会儿淡蓝色的光线，身体还是有点困重，身体微微热气一样的似有似无的汗，眉心靠上有点酸困感就像是缺什么东西了似的，打完坐现在困意很重
  • 2026-09-04 星期五 22:44
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-04 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背心觉得有点酸困了收工了，最近好像身体有点问题，打坐总出小问题
  • [补卡] 2026-09-06 星期日 00:53
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-06 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：47分钟
    练习感悟：今天感觉慢慢找回状态了，今天一直数息数了二百多个，呼吸越来越慢越细，慢慢越来越静，观到坐在浅海处一样的，身子在海平面上方，海水一阵一阵得往身体上涌来，同时也带着一丝凉意，又进入到了海底，看到了一些长了毛得大石柱框架，到处有影子飘来飘去的，收工后整体感觉还舒服的
  • [补卡] 2026-09-08 星期二 07:30
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-08 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：补卡
  • 2026-09-08 星期二 22:14
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-08 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：身体微汗
  • 2026-09-09 星期三 23:26
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-09 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：脑中有轻微很细的金属电波声，眼前闪过几次古代画卷，文字就像暗色七彩的，写的什么看不懂，来来回回有几次，快收功时，丹田哪里看到桌子上放着一件比较小的东西，特别鲜亮的血红色，也没看清到底是什么
  • [补卡] 2026-09-11 星期五 03:20
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-11 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：18分钟
    练习感悟：额头后背微汗
  • [补卡] 2026-09-12 星期六 23:59
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-12 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：15分钟
    练习感悟：后背微汗
  • [补卡] 2026-09-13 星期日 22:43
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-13 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：全身感觉有热气，后背汗多点，收功后，后背潮湿
  • [补卡] 2026-09-15 星期二 08:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-15 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：背心有点酸困
  • 2026-09-15 星期二 22:33
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-15 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：全身微汗，督脉汗多，眉心有点紧
  • [补卡] 2026-09-17 星期四 00:05
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-17 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：18分钟
    练习感悟：眉头微微紧，身上感觉在冒气，眼里跑过去一秒左右一块光亮
  • [补卡] 2026-09-18 星期五 00:39
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-18 星期五
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：26分钟
    练习感悟：后背出汗比较多，津液还可以，眉心有点酸困，就像缺气的呢似的
  • [补卡] 2026-09-19 星期六 23:15
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-19 星期六
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：依然后背出汗，这难道湿重了
  • [补卡] 2026-09-20 星期日 22:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-20 星期日
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：全身微汗，后背明显
  • [补卡] 2026-09-21 星期一 23:03
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-21 星期一
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：最近有点念头多，静下来的的速度有点慢
  • [补卡] 2026-09-22 星期二 01:53
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-22 星期二
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：35分钟
    练习感悟：右边攒竹穴刚开始有点发胀，全身微汗，收功后发现汗是冰的，后背汗微多，数了一会息
  • [补卡] 2026-09-23 星期三 07:11
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-23 星期三
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：20分钟
    练习感悟：迷迷糊糊的坐了一会
  • [补卡] 2026-09-24 星期四 23:11
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-24 星期四
    练习项目：观蜡烛
    练习时长：25分钟
    练习感悟：补卡
  • [补卡] 2026-09-25 星期五 00:13
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-25 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：
  • [补卡] 2026-09-26 星期六 00:36
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-26 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：看到黑影然后变成白光，又是黑影变白光，一直在循环
  • [补卡] 2026-09-27 星期日 09:31
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-27 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：后背蒙热，微汗，还有小鬼捣蛋
  • [补卡] 2026-09-28 星期一 01:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-28 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：35分钟
    练习感悟：观着观着感觉沉入海底了，有一条白色的龙，长长胡子，大大的头，面对着我推着我后退，周边环境就像刚下过雪的深林一样，花草树木都是白雪皑皑的，我的视角就类似倒着坐着车一样，向后移动，龙头面对着我顶着我后移，移动了好久，龙头比我还高两倍感觉，很亲切的感觉，一点都没害怕，看了很多风景，身体整体微微发热，没出汗，期间还看到一个竖着的眼睛一样的东西，黑色的，一秒钟左右就由近向远处消失了
  • [补卡] 2026-09-29 星期二 01:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-29 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：60分钟
    练习感悟：观的过程中有一段好像在天空上往下看似的，能看到一片浅蓝色的大地还是冰山，没搞清楚，一会儿慢慢好像降下去了，降到海里面去了，里面有很多竖条形的悬崖一样的，我就像拿着探照灯还是蜡烛在到处游，好像深不见底，一直这样到处游，一会儿又感觉去到了雪山，到处都是白茫茫的，我在小半山腰走着，上面都是雪堆里的各种山顶，下面一眼望去无边无际的白色，还有一个画面是，我走到了一个没有雪的一个悬崖底下，这个山是直溜溜的断崖，土黄红相接的颜色，悬崖上边好像有人在建设古代的建筑似的，时不时还有土和石子掉下来，好像今天画面有些多，其他的记不住了，全身出微汗，脑袋里有好几次就像正骨似的声音
  • [补卡] 2026-09-30 星期三 02:38
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-09-30 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：全身微汗，迷迷糊糊的
  • [补卡] 2026-10-01 星期四 00:28
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-10-01 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：全身微汗，冒热气的感觉
  • [补卡] 2026-10-02 星期五 01:01
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：39分钟
    练习感悟：刚开始感觉下腹部有点冰似的，类似打开冰箱冷气扑出来的感觉，水下有好多大鱼，鱼鳞白色反蓝光一样的，还有一条更大的，不只是龙身还是鱼，圆滚滚的很肥，也是一样反蓝光，一会儿有看到石头缝隙里面有一根类似烧红的铁棍一样的，有一抱那么粗，持续时间比较久，快收功时候它好像就暗下去了，一会啥也看不见了，还有一些没记住
  • [补卡] 2026-10-03 星期六 14:27
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-10-03 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：补卡
  • [补卡] 2026-10-05 星期一 00:09
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-10-05 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：25分钟
    练习感悟：微微发热，有点困，收功了
  • 2026-10-05 星期一 23:54
    打卡学员：無待
    打卡日期：2026-10-05 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：全身微汗，收功后感觉清醒了

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