• Snaky 的打卡记录

    42号 . Snaky

    打卡统计：29次 / 46天
    总打卡率：63.04%

41. ab715781357
43. 七分酿月光
  • 2026-08-14 星期五 22:39
    打卡学员：Snaky
    打卡日期：2026-08-14 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：观天之道 以御今之有
  • 2026-08-16 星期日 22:29
    打卡学员：Snaky
    打卡日期：2026-08-15 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：20分钟
    练习感悟：这几天打坐以后 天突穴有热感和异物感
  • 2026-08-17 星期一 19:46
    打卡学员：Snaky
    打卡日期：2026-08-17 星期一
    练习项目：转海
    练习时长：15分钟
    练习感悟：转海一次性成功 有气 有雾 转动有迟滞感 有一股凉气沿脊柱向上 到至阳穴 凉气往外走 原来观蜡烛的时候 是热气到至阳穴 不向上走 过不去 有半个多月的时间 今天转海还是到至阳穴
  • 2026-08-18 星期二 21:31
    打卡学员：Snaky
    打卡日期：2026-08-18 星期二
    练习项目：转海
    练习时长：25分钟
    练习感悟：会阴有跳动感

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....