• 经过 的打卡记录

    108号 . 经过

    打卡统计：2次 / 48天
    总打卡率：4.17%

107. 莲CKQ
109. 玄牝
  • 2026-07-11 星期六 21:29
    打卡学员：经过
    打卡日期：2026-07-11 星期六
    练习项目：一等
    练习时长：30分钟+日常观火
    练习感悟： 看论坛文章的时候 不由自主运转了一圈一等
  • 2026-07-16 星期四 23:33
    打卡学员：经过
    打卡日期：2026-07-16 星期四
    练习项目：一等
    练习时长：60分钟
    练习感悟：一等运转了两圈，整个过程很舒服，有打嗝排气现象

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....