• 水天一色 的打卡记录

    8号 . 水天一色

    打卡统计：31次 / 92天
    总打卡率：33.7%

7. 一苇航之
9. 霸宋
  • [补卡] 2026-10-02 星期五 13:57
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-09-23 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：小腹还是像个小火炉一样暖暖的，好舒服。好像看到一个像胚胎一样的东西，里面还有东西还在动。浊气排的还可以，一大团的黑色，像墨一样的黑气。
  • 2026-10-02 星期五 13:59
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-10-02 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：5分钟
    练习感悟：最近群里师兄们聊得越来越精彩，我也有点急迫感了。今天开着三轮车去小清河河边想要找处地方，结果没找到，只能在车里将就一下。一念完口诀，立马双肾发热，这应该就是师姐说的两肾如煎汤吧。然后被微信打断。
  • [补卡] 2026-10-04 星期日 17:37
    打卡学员：水天一色
    打卡日期：2026-10-04 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：10分钟
    练习感悟：店里不忙，坐在门口的椅子上打了一会坐，津液尚可，收功微微出汗

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....