• 悠然自在 的打卡记录

    31号 . 悠然自在

    打卡统计：26次 / 52天
    总打卡率：50%

30. 莫问天机
32. 清云
  • 2026-01-04 星期日 23:50
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-04 星期日
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍三等，断断续续练完
  • [补卡] 2026-01-06 星期二 02:11
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-06 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段
  • 2026-01-07 星期三 23:56
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-07 星期三
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段
  • 2026-01-08 星期四 23:51
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-08 星期四
    练习项目：三等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：意念第一小段，睡着
  • 2026-01-12 星期一 23:53
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-12 星期一
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二三小段
  • [补卡] 2026-01-14 星期三 01:54
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-14 星期三
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段
  • [补卡] 2026-01-19 星期一 00:34
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-19 星期一
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍三等，结束后睡觉
  • [补卡] 2026-01-20 星期二 07:02
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01—19
    星期二
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段
  • 2026-01-20 星期二 07:02
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-20 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一段后面太困了睡着
  • [补卡] 2026-01-22 星期四 09:48
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-22 星期四
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段后面睡着
  • 2026-01-22 星期四 09:48
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-22 星期四
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二三小段
  • 2026-01-24 星期六 02:17
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-24 星期六
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段
  • 2026-01-25 星期日 22:55
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-25 星期日
    练习项目：三等
    练习时长：40分钟
    练习感悟：意念一遍三等
  • [补卡] 2026-01-27 星期二 02:35
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-27 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二短
  • [补卡] 2026-01-29 星期四 02:29
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-29 星期四
    练习项目：三等
    练习时长：10分钟
    练习感悟：静坐
  • [补卡] 2026-01-30 星期五 02:40
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-01-30 星期五
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：一意念一遍三等
  • 2026-02-01 星期日 23:54
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-01 星期日
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍三等
  • 2026-02-03 星期二 00:00
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-02 星期一
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一遍三等
  • [补卡] 2026-02-06 星期五 12:47
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-06 星期五
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段后面睡着
  • [补卡] 2026-02-08 星期日 23:51
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-08 星期日
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二三小段
  • 2026-02-08 星期日 23:52
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-08 星期日
    练习项目：三等
    练习时长：30分钟
    练习感悟：意念一二三四小段
  • [补卡] 2026-02-10 星期二 04:19
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-10 星期二
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念第一二小段
  • [补卡] 2026-02-18 星期三 04:53
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-18 星期三
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍三等
  • 2026-02-18 星期三 04:55
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-18 星期三
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍三等
  • 2026-02-19 星期四 23:58
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-19 星期四
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍三等一二三步
  • [补卡] 2026-02-21 星期六 23:59
    打卡学员：悠然自在
    打卡日期：2026-02-21 星期六
    练习项目：三等
    练习时长：20分钟
    练习感悟：意念一遍123

打卡参与人员

活动宣言

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