• 布衣 的打卡记录

    12号 . 布衣

    打卡统计：52次 / 52天
    总打卡率：100%

11. 幸运草药
13. 乾坤呀
  • 2026-02-18 星期三 06:19
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-18 星期三
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：平常一样，无变化。
  • 2026-02-19 星期四 07:34
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-19 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：无变化，只是最近颈椎响的次数少了。
  • 2026-02-20 星期五 07:15
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-20 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：观火心不太清净。
  • 2026-02-21 星期六 07:11
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-21 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：思想不太集中，思绪较多，观火无变化。
  • 2026-02-22 星期日 06:33
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-22 星期日
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腹部感到有微热。
  • 2026-02-23 星期一 06:17
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-23 星期一
    练习项目：观火
    练习时长：30分钟
    练习感悟：腹部有微热感，颈椎响了几下。
  • 2026-02-24 星期二 06:04
    打卡学员：布衣
    打卡日期：2026-02-24 星期二
    练习项目：观火
    练习时长：40分钟
    练习感悟：思绪乱飞，没任何感觉。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....