• 阿无 的打卡记录

    14号 . 阿无

    打卡统计：42次 / 52天
    总打卡率：80.77%

13. 乾坤呀
15. 晦明
  • [补卡] 2026-02-19 星期四 09:06
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2026-02-19 星期四
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：左胳膊冒冷气，右手有电流感，全身热，前胸后背出汗。
  • [补卡] 2026-02-20 星期五 13:24
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2026-02-20 星期五
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：高铁上观火，后面睡着了。最近瞌睡很多。
  • [补卡] 2026-02-21 星期六 13:23
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2026-02-21 星期六
    练习项目：观火
    练习时长：分钟
    练习感悟：睡着了，上身包括头顶，大出汗。
  • [补卡] 2026-02-24 星期二 09:24
    打卡学员：阿无
    打卡日期：2026-02-24 星期二
    练习项目：打坐，观火
    练习时长：30 分钟
    练习感悟：呕气，肚子响。腹部有堵住的感觉。

打卡参与人员

活动宣言

论坛坛友自发主办常态静坐冥想打卡活动，欢迎您加入每月30天的自我持续进步的打卡活动！
处理中，请稍后....